Co oznaczają skurcze?

Skurcze mięśni mogą dotknąć każdą osobę, nawet w najmniej spodziewanej chwili. Takim skurczom może towarzyszyć silny ból. Powtarzające się bolesne skurcze mogą, ale nie muszą być objawem choroby. Warto jednak zapoznać się z możliwymi chorobami, o których mogą świadczyć nękające nas skurcze mięśni. Lekkie skurcze odczuwane jako ból w łydkach, mogą być oznaką kiepskiej kondycji żył. Jeśli towarzyszą im obrzęknięte kostki lub stopy, skurcze mogą być powiązane z żylakami. W takiej sytuacji należy udać się do właściwego lekarza. Przy problemach z żyłami, nie można nosić butów na wysokich obcasach oraz uciskających skarpet. Trzeba pilnować, by nie zakładać nogi na nogę regularnie zmieniać położenie nóg.

link odmrażacz do szyb

Nagłe skurcze mięśni, które niosą ze sobą ból, mogą świadczyć o niedoborze soli i minerałów. Pojawiają się najczęściej w nocy. Ich przyczynę upatruje się w niewłaściwej diecie, stosowaniu moczopędnych środków oraz zbyt częstym piciu kawy. Kawa wypłukuje z organizmu magnez i potas, a są one potrzebne do właściwego funkcjonowania mięśni. Dobrze jest odstawić na jakiś czas kawę i zażywać preparaty uzupełniające potas i magnez. Ponadto, nagle pojawiające się bolesne skurcze mięśni są wynikiem zmęczenia i nadmiernego wysiłku fizycznego. Takie skurcze dotykają osoby, które nie wykonały właściwej rozgrzewki przed rozpoczęciem swojego treningu. Przegrzanie i odwodnienie organizmu również może doprowadzić do skurczy nie tylko w łydkach, ale także w ramionach i brzuchu. Pamiętajmy, że bolesne skurcze mogą być związane nawet z miażdżycą.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Ryzyko zawału serca

Na ten moment zawały zbierają śmiertelne żniwo na całym świecie, a w szczególności w krajach rozwiniętych. Zawał zalicza się do przypadłości cywilizacyjnych, ponieważ są na niego narażone znaczne ilości mieszkańców naszej planety – przede wszystkim mężczyzn, choć coraz częściej można mówić o zagroż

Kompleksowe badania stanu zdrowia

Kompleksowe badania stanu zdrowia obejmują zakres badań diagnostycznych, które umożliwiają szczegółową ocenę zdrowia danego pacjenta. Takie badania mogą być przeprowadzone w jednym miejscu i w kilka godzin. Szybka, a zarazem precyzyjna diagnoza pozwala wykryć ewentualną chorobę i rozpocząć właściwe

Jak rozwija się polska kardiologia

Polska kardiologia pomimo swoich problemów może poszczycić się również sukcesami, a co najważniejsze rozwija się w dynamicznym tempie. Innowacyjne techniki leczenia wprowadzone w Polsce pozwalają na osiągnięcie niezwykłych efektów z zakresu medycyny. Rodzima kardiologia wspięła się na europejski poz

Kiedy udać się do ortopedy?

Z pewnością zdajemy sobie sprawę z tego, że różni lekarze zajmują się różnymi schorzeniami. To oznacza, że jeśli coś złego zaczyna dziać się z naszym ciałem, to na początek powinniśmy się spokojnie zastanowić, do którego specjalisty powinniśmy się udać, tak aby mieć pewność, że faktycznie będzie w s